Tipp zum Abnehmen

Ich lese immer viel über sinnlose Diäten, von den meisten halte ich nicht viel, aber wenn ein gutes System dahinter steckt und sie sogar von Medizinern empfohlen wird, lohnt es sich, sie mal auszuprobieren. Mein Tipp für Diäten die tatsächlich wirken: Weightwatchers und BCM (http://www.bcm.de/)